挽回切忌死缠烂打，一切想要挽回死缠烂打的方式，想要挽回男朋友去纠缠的行为都是不建议的，光靠死缠烂打、纠缠不休是无济于事的。就算你的男朋友有想要和你复合的心思，也会被你的这种无理取闹吓跑的。可能对方会不忍心看到你这样而暂时的答应你，但是这样得来的感情不会长久的。

首先降低你的需求感只会让你的需求感比以前更低，把他当刚认识的人，把他当普通朋友。男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到你已经不再属于他时，才会开始想挽回。当然了，你这段期间要做的事情主要还是把所有精力放在提升自我上面，毕竟二次吸引是一切挽回的前提，同时可以通过各种方式让他知道你如今的精彩生活和近况。

并学会接受感情的现状,很多女性在这个时候容易陷入受害者角色中，只会一味地控诉男友对自己的冷漠，不能清楚地认识到问题的前因后果，负面情绪爆棚。这样的做法往往不能解决问题，反而会将关系进一步恶化。请降低自己的预期，假设自己已经分手，千万不要和对方说我们谈谈吧。如果你想要挽回，改变的第一步就是先接纳感情出现问题这个现状，同时不要将自己的感情过多地寄托在对方身上，也不要总是拿以前他对你如何与现状对比。

并且要有针对性的去改变，想要挽回男友光有稳住是不行的，稳只是为了不让局面继续恶化下去，但挽回一个人的心还是需要有实际行动的。简单来说就是需要你做出改变。改变是痛苦的，很多人就失败在这一点上，明明知道自身的不足之处，但就是没有足够的毅力和勇气去改变，以至于男友对你彻底失望。先发制人就是你自觉的去做出改变，改变自己身上的陋习，尽可能的去贴合男友的要求。如果不知道该怎么做，你可以回顾一下此前你们所发生过的矛盾，和一些不愉快的事情，从这中间去找原因，有针对性的去改变。 

最后是转移他对你的固化印象。因为过去相处过程当中，你给对方带来了很强的负面情绪，所以导致他在一瞬间之内把你已经定性为一个什么样的人，所以你无论说什么或去解释对方都是不相信的。那么这个时候如果重新尝试复联，切记不要再提过去的事情。因为这样势必会让对方回忆起并不想回忆的经历和痛苦。所以尽量聊天的内容要以现在和轻松的事情为主。比如最近现阶段的心态，生活的状态和积极阳光的思想，他看到你的改变自然会想回头的。

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于怎样去挽回失去的男人 ,怎样才能把失去的感情挽回的相关内容。