和男人在一起最忌恶语相向、据理力争。你首先要做的应该是反思彼此在恋爱关系中的矛盾，而不是在分手的时候激化已有甚至创造更多的矛盾，这样只会让你们渐行渐远。当他指出你的不足时，你只需要做两件事情：1、认同对方的指责；2、承认自己的不足。如果到此时此刻你还不愿意面对自己在这场恋爱中的错误并为之承担应付之责，反而将过错推到对方身上，只会令他放大内心对你的不满，减少你们复合的机会率。

首先你要反省自己 ,分手后需要反省一下自己，你们在闹矛盾时你做错了什么，导致男友对你越来越是失望。是因为太任性无理取闹?还是因为没有原则而失去自我?找到根本原因并努力克服。除此之外想想自己的优点，回想当初你们热恋的时候，男友欣赏你的地方是什么，是不是恋爱之后就发生改变了?重新认知自己，改变自己的缺点发展自己的优点，才能让男友对你改观。

其实挽回男人和追男人的道理同样，只要抓住他的心，就能重新赢回他。既然他不想要从前的你，那你也索性把从前的自己放一边，来一次改变吧，将自己变得更吸引人，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。将自己看成是带着香气的诱饵，你的目的只有一个就是引他回到你这里，重新留在自己身边。

所以你必须提升自己的价值。想象你的价值足够高，可以给他支持而不是负担。他会离开你吗?你不仅要努力提升自己的价值，还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值。比如，你的朋友圈很广，你有爱好，你喜欢挑战新事物。这一切都是你的价值和吸引力的源泉。人们感情的开始是基于你的吸引力。你的价值越高，你的吸引力就会越强，恢复的难度也会降低。

当一个人开始觉得你有价值，你才会对他有吸引力！人与人之间都是相互的，当一个人开始觉得你没有任何价值的时候，是对你提不起兴趣的！你要让他觉得，你不是之前那个跟他在一起时候的你了。当他觉得你已经把重心放在了你自己身上时，他才会开始悄悄的欣赏你，这时你就可以勇敢推进，“主动提升好感”。要达到你的目的，就要让对方慢慢进入到你的节奏之中，你来成为这段关系的掌握者，而不是被牵着鼻子走。

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