如何挽回不爱自己的老公?你是不是不懂得如何去解决在遇到危机的时候你们的婚姻问题？如何挽回和老公的感情，只会默默的等待，等待着他回心转意，想着让他哄你，这样你们就可以重新开始，重新回到以前的生活？你错了，你知道吗、如果你什么都不做的话，只是等待，你等到的可能只是一纸离婚协议，你要挽回老公，就不可以不作为。

老公不爱你如何挽回？你要明白，婚姻的本质其实就是价值交换，感情不是你努力了，就一定会有结果的，想要挽回不爱你的老公，如果没有找到真正的正确的方法，那么你再怎么努力都是没有用的，所以一定要找到你们感情破裂的真正原因，然后运用正确的技巧，那么对方才有可能重新和你在一起。首先就是要找到根源问题，对症下药。

你一定要冷静下来，不要听见对方说不爱你了，就要死要活一把鼻涕一把泪地去恳求对方留下来，要相信感情出现问题，肯定不是短时间造成的，急着释放自己的情感，不仅留不住对方，还会让他尽快的逃离，你应该要做的事，对他说的每一句话都不要表现出想要挽留的情绪，有意的保持着边界感，以退为进表示尊重对方的决定，并且祝福他能够找到自己的幸福，让他对你卸下防备，最后我们要学会找到根源问题，并且对症下药，才能为挽回老公做铺垫。

一、在挽回中，你要控制自己的需求感，价值跟需求感有关。做个高价值的人。挽回时也是这样，当你的需求感过高，投入太多，他不用付出什么就能得一切，对方就会认为你是随手可得的。控制自己的需求感，减少对他的投入，停止你对他的死缠烂打和苦苦哀求，不做这类让自己价值变低的行为，保留自己的价值，才更有利于挽回。

二、保持人格独立，坚持内心所想，不要给老公太多的要求,要学会自己安排自己的生活,不要把所有的感情都寄托在别人的给予上,学会放松自己，老公不爱你又怎么会和你结婚呢,保持独立才是魅力所在，不管是感情还是金钱，女人可以适当依靠老公，但最可靠的只有我们自己，坚持自己内心想要的，那么这个时候不能依附任何人，这份依靠可能是你无能懦弱的表现，要从自己内心深处意识到要自强自立，因为我们的心理直接影响到了我们的执行力，这样才能更有效地挽回老公。

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