孕期和产后期，是老公出轨的高发期。这段时间夫妻之间很多以前习以为常的连接都会改变。比如性，性生活的不协调，对男人来说是很要命的一件事情。如果没有办法及时纾解，尤其是对孕前性生活比较频繁的夫妻来说，是比较致命的。

第二是产后期间，家里的全部关注点都在孩子身上。自己的心理状态也会开始改变，到家了之后也会发现家人都在关注刚出生的孩子，自我感觉非常的孤独，无人理会。如果在这时有一个红颜知己介入进来，能够舒缓身、心两方面的压力，很容易就会出轨。发现对方出轨，不要马上情绪失控或者怒而相向。控制住自己的情绪是第一步。一时意气做出来的事情，不但有损自己形象，事后修补也很难破镜重圆。婚姻不止是2个人的事，还是2个家庭的事。

在你不了解对方的情况下发现他出轨，先尝试了解男人出轨行为背后的心理动机，如果你一直陷在情绪里，没有办法进行理性思考，那么你会认定男人出轨就是他坏他渣，没有别的解释。这种把伴侣打入十八层地狱的方式，反而不能疗愈你，只会让你更加痛苦。因为，你会绝望的发现自己还爱他，而自己为什么会爱一个坏人？

当然，这个世界上确实存在少数喜欢用感情伤害别人的疯子，如果女人不幸遇到这种男人，一定要尽早逃离。你不妨自问一下：你的先生是这样以伤害女人为乐的疯子吗？如果不是，那他为什么要出轨？让自己解脱的第一步，是尝试不要把他当罪人，而是把他当成一个普普通通、有优点也有弱点的人。然后重新建立彼此的信任。

尝试接纳你们之间新的关系状态，发现伴侣出轨另一个最让人难受的点，就是你们之间的信任崩塌，不复从前。这种不复从前才是最让人难以忍受的！我猜，很多妻子的心情一直难以开解，有很大一部分原因就是由于你无法接受这个“不复从前”。你希望出轨这件事压根就没发生过，最好能回到原来的样子。知道不可能，所以才会更痛苦。出现过问题的婚姻未必不能修复，问题往往在于，你是否有能力接纳你们之间新的关系状态。从痛苦中生发出全新的关系互动模式。它有可能比原来的关系更有韧性，更加坚不可摧。

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于产后老公出轨了还能挽回吗，和老公精神出轨还能挽回吗的相关内容。