可能部分人在婚姻出现危机后，有点束手无策甚至被负面情绪所包围，甚至表现出委屈与愤怒，像一块石头一样压在心里，没有地方发泄自己内心的情绪，其实不少人觉得修复婚姻的创伤来说，都是非常困难的，没有一点办法去修复，其实只要多用点心，就没有过不去的坎，那我们来说说婚姻修复具体要怎么做呢。

挽回婚姻的技巧1：学会欣赏对方

或许我们知道夫妻关系不和，往往只能看到对方的缺点，不去欣赏对方的优点，带着生厌的眼光去生活，可这样很容易导致矛盾一触即发。毕竟婚姻生活也需要去维护的噢，如果你不专注于经营，你可能会变得乏味，节假日适当给予对方惊喜与礼物，多点包容，关心与理解。

挽回婚姻的技巧2：列一个清单

表单上应该有你们所有争吵的问题，才能对婚姻破裂点换回你的感情。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。

挽回婚姻的技巧3：学会倾听对方

不管是情侣还是夫妻，至关重要的一点是，学会沟通与倾听对方，这样才能了解对方的需求，去改善自身的缺点等，同时也能明白明白对方的心意，从而才能够进行下一步。所以说可想而知，倾听对方的想法有多么重要。