女生比较感性，很多女生在一开始分手的时候，会情绪崩溃甚至自暴自弃，这都是正常的。首先你要做的，是冷静回想这段感情，基于理性的角度，想想过往孰是孰非，并且为以后的情感发展慎重考虑。如果对方真的是个好男人以至于你觉得跟他在一起特别适合，以后找不到更好的，那么我们才鼓励你好好重新追回他。

失恋后，我们都会感到痛苦，但是不要让自己一直陷入这种悲伤的情绪中，许多人以为这个苦楚的来源是对方，和对方的别离致使了痛苦，所以要去寻求安慰，给对方打电话，发信息，期望得到对方的回答。实际上你觉得的痛苦来源并不在于别离自身，而是你不承受别离的现实，你依旧是把自己的心境交给对方掌控，他回答了，你能高兴一整天，他不睬你，你又堕入万劫不复的地步。除非你开始对自己的痛苦担责，你伤心也罢，高兴也罢，都是自己的事，你觉得痛苦，就要面临形成这些痛苦的原因，而且接受它，不能再要求对方为你的心情担任，也不再把自己的快乐和痛苦托付在他人手中。

两人在一起久了感情会变的很重要的一个原因就是因为厌倦，也许他不是不爱你了，而是因为产生了某种审美疲劳。所以想要挽回男友，就要不断地要提升自己。这个提升倒不是说让你在短短的时间内就变成另一个人，谈吐和学识都突飞猛进，“提升”的意思是说从以前和男友感情间存在的问题入手，提高你对这段感情的认识和理解。想挽回这段感情，就要勇敢正视之前的各种问题。找准问题，对症下药。

挽回中，可以以“普通朋友”的身份和对方沟通。在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。

要有效利用冷冻期，有些姑娘会因为男友对自己很好而认定他就是自己的另一半，于是当男生提出分手时，她们立刻慌了神，为了挽回还做了很多的错事。想要挽回他的心，你首先需要赞同他分手的决定，减低他对你的否定心理，然后冷冻自己的情绪，降低对他的需求感，避免你们之间的矛盾进一步加大，最后，你需要加强自身建设，彻底改变你以往在他心目中的形象，对男友进行二次吸引。 

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于怎样挽回一个聪明的男人 ，和聪明女人挽回男朋友的心的相关内容。