首先找出分手原因，对症下药，异地恋分手，表面的原因有很多：对方耐不住寂寞，身边诱惑太多，彼此之间感情越来越淡，矛盾点不断增加，见面次数越来越少，等等这些都是异地恋分手的常见原因，那么，你自己就要先审视自身的问题，因为现在是你要挽回他。找出问题所在，再制定针对性的方案，实行挽回计划。

其次是用行动创造交集，异地恋的交流方式多于是网络软件、电话、短信的联系，但当对方有困难面对的时候自己却感觉多么地无力，即使时候他一句“没关系”，也会让人感到心酸难受。挽回爱情不能再说有心无力的甜美承诺了，尝试创造一次交集的机会，在特别的日子，买一张机票或火车票，惊喜地出现在他面前，估计你的前男友会被你感动得一塌糊涂。找到见面的机会，让彼此的内心得到交流

要想解决恋情中出现的危机，就要让双方能够了解彼此的内心，才能从根本上解决问题。但是如果爱情中两人相处异地，电话、微信这种沟通方式不能看到对方的表情，肢体语言，所以在交流时双方可能无法了解彼此内心的想法和需求。所以，在分手时，要想从根本上解决问题，最好的办法是跟对方见一面，两个人在一起心平气和的谈谈，只有这样，你们才能仔细分析问题的根源所在，从而从根本上解决问题。

最后分手后也要不断提升自我，很多女生在分手后就会掉入低谷期，一蹶不振，但你仔细想想，如果你现在这个样子站在对方面前，他会心动吗？他愿意搭理你吗？男人都是视觉动物，都喜欢看漂亮的女生，你要想挽回男友，你就必须让自己变得更加漂亮。所以要提升自己的魅力，你永远不知道女性的外在魅力对男性的吸引力有多大！

女生的外在是敲门砖，如果分手之后你比之前的状态更好了，他难免不会对你好奇！怎么样提升魅力呢？你可能在外在花的时间和精力要更重一点了！你可以通过健身塑形，读书旅游等增长自己的见识，丰富自己的内涵！另外一定要学会展示出来，朋友圈是一个最好的展示平台！让他每天看到一个不断进步和新鲜的你，自然会重新选择你！

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于怎样挽回异地要分手的男友 ,和男友分手了怎么挽回的相关内容。