分手后不要死缠烂打，有的人不愿意接受分手的事实，不停地缠着对方。除了不停地打电话、发信息之外，还在对方的必经之路甚至上班的地方守候，这种做法影响了对方的正常生活，是挽回的大忌。这样做会使对方感到压力很大，尤其被围观后，对方很怕再次见你，甚至开始厌恶你。千万不要认为分手后你做的努力越多，对方就越能早点回到你的身边；相反，你做得越多，对方离你越远。

当你和女友闹分手，你的女友去意已决，也许不是她不爱你了，而是你一再消磨她对你的期望，让她的期望一次次落空。期望落空的后果就是失望的叠加，当到了她承受失望值的最大峰点的时候，也就是她离你而去的时候。这个时候你挽回，就不要想着“希望过去的事没有发生，一笔购销”，作为一个男人的担当还有承担自己过去失误的代价，真正的去面对和解决过去存在的问题，让对方真的体验到有你会幸福。

要认识到自己的错误并且愿意采取行动来挽回这段感情，愿意承认自己的错误并且愿意改正，你是一定可以追求到自己的幸福的，这毋庸置疑。其次你应该通过反思知道你自己的问题，很多问题其实都是你们吵了很多次并且你始终没有改正导致的，而且双方的矛盾已经达到了一定的程度甚至会让人觉得无法解决，才会让你的女朋友难以忍受和你分手。

光道歉挽回是没有用的，往往只是暂时性的挽留住了对方的人，而并非在根源上解决了问题。若是不及时改变，等下次同样的矛盾再次出现时，女友只会对你越来越失望，所以想要挽回女友的心，一定不是单方面的去说，而更多是需要改变的。比如她不喜欢你抽烟喝酒，就尽量戒烟避酒；她讨厌你的冷漠，就需要让她感受到你的热情；她讨厌你的大男子主义就学会多迁就对方。总而言之，想要挽回女友心，就必须得先从自身做出改变、让步，用行动去打动女友的心。

同时要让她对你产生依赖感，一段感情中，如何拴牢一个女人的心，让她对你死心踏地？要想女友对你有一颗死心踏地的心，依赖感是必不可少的。依赖感也可以说是信任。当女友对你因为爱而产生的强烈依赖和信任感，你在她心中的分量才会加重，才不会轻易的离开你。而爱情的信赖是最坚固也是最脆弱，只有做到不欺骗她，要让她无条件信任你、全身心依赖你，爱情才会更牢固，心才能够紧紧相依。

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