当发现自己的老公有了外遇之后，冷静思考，沉着应对，很多女人便无法克制自己，情绪激动，很难受，要么是和老公大吵一架，要么直接冷战。其实不管是吵架，还是冷战都不能很好的解决问题，有时还会让婚姻危机加深。如果想要挽救婚姻首先还是要平静自己的心态才能更好的挽回。

越是紧要关头，女人越要沉得住气，不能因为任性，而让自己原本的受害者变成了伤人者，这是极其不合适的一种作为。如果自己对这段感情还有留恋，还想要去挽回，并且自己能够接受老公出轨的事实，那么这个时候需要做的不是大吵大闹，不是冷战，而是要冷静下来去分析导致婚姻危机的原因，找到问题根本之后去加以解决，成功解除婚姻危机才是最为重要的。

首先 两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。也可能是你们在婚姻中因为琐碎的事情争吵，你的负面情绪让他想要逃避，在外面找被人倾诉，导致出轨。

所以要增加你传达给对方的积极能量，在挽回老公的时候，就是每天都对他多一些微笑，对老公的优点多一些欣赏，在生活中用更多的时间去做老公一些比较很喜欢的事情，在老公需要帮助的时候就给老公帮助，学会多多赞赏对方，更多的同意，更多的笑容。在有空的时间里，两个人也可以一起去做一些有乐趣的事制造更多美好的回忆。生命中最美好的东西都是无价的。你越是积极乐观的生活，那么你就会在婚姻生活中得到越多的幸福。

同时给男人适度的空间，别认为男人结婚后，就没有了自己的私人空间，没有和朋友出去应酬的机会。当一个男人在兴奋之余，其实也需要一些和朋友交流的时间，女人太过压抑的爱有时会让男人喘不过气来，不要把精力都放到自己的老公身上。要放在自己的身上，多提升自己，增加自己的魅力，过好自己的生活，反而他会把重新被你吸引，想要回归家庭。

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