大多数会跟别人发起争吵，都是因为他们认为自己是对的，于是两个都认为自己是对的人吵起来不仅没有办法解决问题，还会破坏彼此之间的感情。所以，在发生矛盾时不妨多站在对方的角度上看待问题，思考一下对方这么做的原因。当你能够站在对方的角度上看待问题，并给予理解与支持时，你们之间的争吵自然就会少很多。遇到矛盾时，先想想对方这样做的原因，再平心静气地跟对方表达你的意见跟想法，这样既不会破坏你们感情，又能够达到有效沟通的目的。

面对吵架首先平复自己的内心，当面对矛盾时，最主要的不是照顾彼此当下的情绪，为了让彼此快速结束争吵而其中一方马上认错或者容忍，而应该在照顾对方情绪的同时想办法找到切入点正视产生矛盾的事情，并且心平气和地一起把这个事情解决它。试想一下，每个月的争吵都不解决的话，积累起来，迟早有一天会像气球一样爆炸，达到情感的不归点。

其次学会肯定对方，很多时候，两人都会抱怨，我在这个家做了那么多、付出那么多，对方怎么就不能理解、不明白我呢？”很多夫妻会发出这样的问号。这感觉就如同你的领导给你安排一个很有难度的工作内容，你花了大量的时间与精力去完成，你以为完成后你会得到领导的表扬或者肯定，结果却没有，因此你会感到非常失望一样。

如果你在婚姻里得到的都是另一半的抱怨以及嫌弃，连一句赞美与表扬都没听过的话，那么你在这段婚姻里是很难收获到快乐的情绪的，就会变心，并且还会产生想要离开这个家的想法。推己及人，如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到离婚的地步，可以建立起奖惩制度，如果对方哪些地方做得好，无论是大事小事，都可以给予一定的赞美以及奖励；如果对方哪里没有做好，就给予一定的惩罚。只要你的运用得当，他很有可能会为此而疯狂。

因为，人都是渴望被肯定、被赞同的。当对方为这个家付出的时候，你就应该及时给予反馈及肯定，证明对方做的努力，你是看到的、感受到的，他这么做是有意义的。你别小看这肯定的力量，被肯定，就是被关注，一个人知道自己被关注或者被观察，往往能够比其他任何时候做事都要积极正向。当他被你关注后，自然就不会变心了。因为男人最需要的就是女人的理解与崇拜。

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