女人不要在发现老公出轨的瞬间，就情绪激动，歇斯底里不断地指责、愤怒、委屈、伤心，这样只会让老公觉得你很烦。你不如以退为进，表现出冷静的态度，反而会让老公好奇你的行为，甚至会去回忆属于你们的记忆。在他没还想清楚何去何从时，不要主动联系，要不然会被老公看来是逼迫和烦恼。此时应该要稳住情绪，找出老公出轨、婚姻出现隔阂的根本原因。发现老公出轨，背叛自己的感情，正常人都会情绪爆发，容易做出各种不利于挽回的事情。

不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。治愈伤痛是你放下自己的心魔，是你重生的开始。不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。整天郁郁寡欢，干什么都提不起兴趣，天天和男人吵架，或者查男人的岗，或者不信任男人。最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。

先冷静处理他出轨的问题，这个阶段的他，会开心地和他的真爱构建新的关系，但这样一个扭曲的前提下，建立起来的关系，必然伴随着各种扭捏，和无法平衡的矛盾。当外部矛盾大于内部矛盾时，他们是一致对外的，当外部不再有矛盾，他们之间的内部矛盾就显现了出来。这也是为什么第一阶段要迅速解决战斗，别恋战，没意义。这时候的他，会开始一点一滴地开始回想和你在一起的一切。哪怕是生活中一个曾经早上给他准备白开水的小细节，也会慢慢唤醒他的回忆。

把自己的心治愈好，冷静后，在他处于矛盾的阶段，再好好地和老公谈一谈，老公出轨不代表你们之间就没有感情了，经过理智的思考之后可以和老公好好地谈一谈，开诚布公的交谈能够了解到老公出轨的原因是什么。如果真的是自己的原因，又或者是你们相处的问题，两个人之间的矛盾无法解决，自己也要冷静的接受事实，同时看怎么样做补救措施，改变这样的局面。

自己的问题的话，就去改变自身，虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁。要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从只能选择逃避。想要挽回老公的心就必须要提升自己，改变自身缺点，提升自身价值才能让老公重新爱上你，并且下次遇到同样的情况也不会轻易出轨。

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于产后我的丈夫出轨了怎样才能挽回，和怎么才能挽回出轨丈夫相关内容。