很多情侣感情出现问题后，很多人都采取冷暴力，最后一定会分道扬镳，之后分分合合，最后可能还是分手，挽救一段感情需要很大的勇气。但这并不是说挽回是徒劳的，毕竟，如果假分手还是有很大的机会，那么跟男朋友冷暴力后分手了，想要和对方复合，应该怎么做呢？

首先就是要下定决心，如果总是犹犹豫豫做不出决定，很可能会失去跟对方重修于好的机会。当你决定要挽回对方的时候就需要好好的去改变自己，当你蜕变成一个优秀有魅力的时候，才会有更多的自信。爱情有的时候也是需要多一些自信的，只有你愿意好好的去把握两个人之间的关系，才不会让自己失望，也不会失去对方。

不要总是陷入受害者角色中，只会一味地控诉男友对自己的冷漠，不能清楚地认识到问题的前因后果，负面情绪爆棚。这样的做法往往不能解决问题，反而会将关系进一步恶化。首先，请降低自己的预期，如果你想要挽回，改变的第一步就是先接纳感情出现问题这个现状，同时不要将自己的感情过多地寄托在对方身上，也不要总是拿以前他对你如何与现状对比。

学会营造情感的共鸣  ，两个人之前能够在一起，你们两人在性格，兴趣一定是有相似，或者共同的兴趣。才会让你们相互吸引走到一起相爱，这些就是你们的相似点，可以去参与对方的的兴趣，陪伴他一起去做对方喜欢做的事情。了解他为什么对这兴趣如此着迷，借着这些点制造情感共振，让你们聊的话题回归到其他有趣的事物上，分享自己看到喜闻乐见的视频，报道。让对方逐渐重新走进自己的生活圈子，形成潜意识共振。

还要学会以退为进，先假定分手了，跟他保持朋友般的联系。男人和女人不一样，就算分手了如果你有重要的事叫他帮忙，他还是会义不容辞的帮助你，因为他们能区分感情和帮忙。所以你可以利用男人这一点，不管是借书、搬家、修电脑，重要的是这个事情合理，而且简单容易操作，对他来说只是举手之劳。这样做的目的是：让他看不出你的用意，但是又不好拒绝。这里要记住一点：请他帮忙的时候一定要客气，不要勉强他，你可以说你不方便就算了，让他自己做选择。他会更乐意主动去帮你。

如果你不知道从何做起，可以网站留言咨询我免费给你分析情况，根据你们的情况分析他的需求，让你更明确挽回的道路，更容易把他挽回。以上就是小编给大家介绍的关于被冷暴力分手如何挽回，和对女友冷暴力之后要分手该怎么挽回的相关内容。