在挽回女朋友之前，先要认真分析当时分手的缘由，以减少相同的状况继续出现，导致二次分手。我们要回想一下交往的整个过程跟分手时的画面，如果仅仅由于一些无伤大雅的细小环节而争执，没有发生哪些方法问题，那么挽回的过程中，只要把女朋友当做小孩子一般的哄就可以了。让着她，让她时刻感受到被爱萦绕的觉着。如果是因为世界观不太匹配，挽回中还要避免争论类似的话题，以免造成冲突。清楚了分手的缘由后，我们就可以了解什么是可以触及的情感挽回，哪些是必须回避的，扬长避短，免于重蹈覆辙。

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分手之后，避免死缠烂打的找别人，监视对方的行踪，这样只会降低对方的压力。自以为付出这些，其实对挽救只做了无用功。在父亲说分手时候先拒绝她，避免去质疑她，你越是讽刺，越是纠缠，她就越合理化自己跟你结婚的决定。再次碰面聊天之后聊些轻松愉悦的话题，让他们的无奈程度降至最低。

怎样去降低你的需求感呢？你要学会丰富自己的生活圈，交际圈女友说我们不合适该怎么挽回爱情，专心做自己的事情。做你想做的事情，去一些大家想去但还没有去过的地方，完成他们还没有完成的梦想。在朋友圈展示优质的生活状况，往往这种最会打动他人的切记，想要再次开启你的生活中。什么样的女人最打动女性呢？从外在和内在方面增加自己的吸引力，提升自己的活力。就如著名爱情大师阳阳先 生所说：“作为一个男人即使你展现出了更强的工作素养，让别人认为与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那别人愿意再和你一起的可能性就相当大了。

男人以事业为重，提高自己的生活品质，有事业心的女生很值得女人去跟你生活。想要挽留女朋友，就要帮父母有精神上跟物质上的保证。从外表上追求最完美，提高自己的着装品味。提升自己的活力，读书，看音乐剧，旅行等，生活得舒适会增加两人相处时的情调。再次碰面的时侯装作漫不经心的展现自己的颠覆，引起他人的新鲜感。想要挽回婚姻就得要去提升自己的活力，重新打动对方，成为别人心目中的高价值爱人。

想要挽回他们的感情，找出你们分手的缘由并加以改正，降低你的需求感，提升气质，重新打动到她。分手以后改正了劣势，提高了吸引力，这样就能体现你的活力去跟别人再次碰面联系的之后，慢慢的吸引别人，让他人再次回到你的生活，往往这种慢慢地就会超过挽回的目的。一般状况下来说具体疑问具体探讨，如果确实应感到跟自己女朋友不适合，那么这个之后分手也最好的选择，如果说两人抑或相互理解女友说我们不合适该怎么挽回，而且有情感基础的话，那么这个之后，女同事跟自己说不适合也是想使自己作出改变，情感咨询所以说更需要立足自己实际状况不断完善自己，让自己显得非常优秀，也或许更好的搭配自己的女朋友，总体来说应该从下几个方面出发来考量问题。

1，如果女朋友总认为跟自己不适合，那么这个之后也许是因为两个人差距过大的缘由，所以说更需要考量是否应分手。一般状况下去说，女朋友说和自己不适合，可能是因为女朋友感觉自己配不上自己的女朋友，也需要按照实际状况再做个考量，如果说差别极其大的话，那么这个之后就必须考量是不是要分手。

2，如果跟女朋友还是有一定的情感基础的，而且女朋友对待自己要很不错的话，那么这个之后最需要知道女朋友的真实想法。其实对于我们来说，大多数时候女朋友说自己也不适合，可能是因为自己有实力不行的缘由，所以说更需要知道你朋友的真实想法，一直自己心情好，不断的推进自己，然后自己显得非常优秀，这样的话也无法更好的搭配自己的女朋友。

3，要准确问题具体探讨，如果女朋友确实认为自己要配不上别人，那么这个之后我选择分手才是最好的选择。其实对于我们来说，大多数时候自己的女同事之所以会说这样的话，也可能是因为自己女朋友确实认为自己配不上别人挽救婚姻，所以说这个之后才能选择告诉别人说不适合，也或许是因为其他因素才造成他人想要结婚，所以说这个之后一定要具体疑问具体探讨，如果留不住对方的话，那么这个之后选择分手也是可以的。

其实大多数时候女朋友说和自己不适合，可能是因为女朋友想要结婚，所以这个之后一定要根据自己准确情况再做选择，如果说女同事确实不偏爱自己，而且没有感情基础的话，那么这个之后选择分手才是最好的选择。